1日単位で自分の気持ちがコロコロ変わるの本当疲れる。どうしてこうも一貫性ないんだろ。 自分で自分を振り回してる。

頑張れない、、、 どうしよう。

それほど頑張ってない。 まだまだいける。

あーむりむりむり ひとりになりたい

プチ自殺と呼ぼう

職場の踊り場から飛び降りるのイメージしたらめちゃくちゃ怖かったから私は死なない

今日は特に寝不足だからつらいだけなのか心が限界なのかわからない ただただつらい

精神的におかしいのに、会社行ってる私はペテン師？給料泥棒？ たぶん泣いてたのバレた。 明日からどう生きていけばいいのだろう。

早く帰って眠りたい

あらゆるものに攻撃的な思考になってる。 今夜また寝れなかったら本当に死んでしまいたい。

私の睡眠邪魔した挙句、横でぐっすり寝られるのつらい 私が寝ようとしているときに、近くでパソコンカタカタさせてるの本当ストレス イライラしてスイッチ入って寝られなくなる 本当どうしてくれるのか

幼少期に自分を贔屓してくれた大人の存在って大きいよね。

頑張ったらその分幸せになれるとは限らないけど、だいたい頑張った方が人生好転するはず

「他のことはわかんないけど、とにかくこの件に関しては私が正しい」って思えた日は幸せ

誰からも愛されてないんじゃないかって思うことがある。 そういうこと考えてしまう自分がキモい。おかしい。

音楽に興奮する

胃が気持ち悪い。。

つらい

やばい、自分がやりたいことをやらなくちゃ 泣きそう

明日からまたがんばらなきゃ、、、

負けず嫌いって言葉、そんなにいい言葉かなあ 私はこの言葉ちょっと怖い プライドなんてなくたって生きてける むしろ邪魔なくらいだよ でも、道端にゴミを捨てないとか借りたものをちゃんと返すとかそういうプライドは必要だと思う てかそれはプライドという…

パニックになって口呼吸ばっかしてるからだ いま気づいた

泣いてしまった 誰にも見られてないけど 誰にも責められてないのに、今自分めっちゃ無能だと思われてるんだろうなとか嫌な気持ちさせてるんだろうなとか頭の中が不安でいっぱいになった 作業の報告をして、それを確認してもらってる間がとても怖い 確認の結…

今日は本当にダメ 頭が回らないしつらいし悲しい でもがんばらなきゃ 仕事しなきゃ ほんとうはゆっくりと眠りにつきたい 何故つらいのかは、私の場合は長時間労働のせいじゃない 仕事のやり方だ 会社の誰のせいでもなく他でもない自分のせい すべては自分の…

今時間ないけど、一旦この週末何がつらいのか整理して考えてみたいと思う

友達が出産した！ 赤ちゃんの写真を送ってくれたけど、すごくすごく可愛い。手とかびっくりするくらい小さい。 小学生の頃からの大切な友達なので、とても嬉しい。 久しぶりにものすごく感動した。

仕事とか日常生活において、人の機嫌がすごく気になる、、 シンプルにしんどい。 ふ〜ん、勝手に不機嫌してれば？って思えるメンタルほしい。 自分が悪い場合とかはもちろん反省すべきなんだけど、どう考えても私のせいじゃないよなっていうようなことで怒る…

仕事がんばろう。 結構やることあるけど、たぶんなんとかなるだろう。。

今日仕事で接した人が無理すぎた、、 普段は会わない人だけど、、 嫌味っぽい喋り方で、顔に嫌な性格が滲み出てた。。あの、、あなたが忙しいのはこちらのせいじゃないです、、、 また用事があって会わなきゃいけないけど、めっちゃ嫌だ。。 いろいろ事情は…

自業自得だけど、、、